打卡人员

参加人员：北京外国语大学2024级有体育必修课的全日制本科生

打卡分数

打卡成绩计入体育课成绩，占比15%。

打卡次数统计以学期为单元，每学期打卡次数不低于30次，0.5分/次，满分15分。

本学期打卡日期

2025.9.1——2025.12.14

注意事项

每次打卡需要刷两次卡，锻炼开始前刷一次，结束后刷一次，每次打卡锻炼时间不低于45分钟，两次刷卡时间须在45-150分钟内完成，方为有效打卡。

每次锻炼的内容、形式不限。比如：球类运动、游泳、健身、跑步、快走等均可。

每天锻炼打卡系统只记录一次有效打卡，多刷无效。

时间要求

每天打卡的有效时间段为：

周一、周二、周四、周五

6:00-10:00

11:35-13:30

17:00-23:50

周三、周六、周日

6:00-23:50

其余时间段打卡无效

打卡机位置

打卡机分布在四个区域：

操场6台（主席台南、北两侧）

排球场2台（北侧排球场门口）

网球场2台（网球场值班室东墙外面）

体育馆2台（体育馆大厅购票机旁边）

每个区域的打卡机可以通用，即：在操场A机器上打卡开始锻炼；结束锻炼打卡在操场A或B或C机器均可。

不同区域打卡机不能通用，即：开始锻炼在操场打卡，结束锻炼在体育馆打卡则视为无效数据。

特别提示

如打卡机出现“网络通讯异常，数据已保存”的字眼，此现象为网络波动，网络恢复即可自动上传打卡记录，不必担心刷卡无效，也不必反复刷卡。即：可在断网的情况下进行开始和结束的打卡锻炼。

数据查询

学生每次刷卡时，打卡机会提示当前的有效次数，也可通过网址查询

https://tygl.bfsu.edu.cn/main.php

账号密码为数北登录账户密码

由于数据需要网络传输和后台服务器的计算，每次查询的数据可能存在一定时间的滞后，具体情况视校园网络环境而定。

体育教研部

2025年9月3日